Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:

Лечебные факторы санатория

Лечебные факторы санатория

Дети не только очень любят играть на свежем воздухе, а это еще и полезно для их здоровья и развития. Ведь таким образом они проводят время на открытом пространстве и дышат воздухом, что существенно отличается от той обстановки, которая присуща в помещении.
Свежий воздух для ребенка играет важную роль. Поэтому родители должны помнить, что гулять ребенок должен обязательно как летом, так и зимой. Прогулки необходимы ему как минимум два часа в день. Прогулка - направлена на общее укрепление здоровья, профилактику заболеваемости, а также на физическое, умственное, художественно-эстетическое и познавательно-речевое развитие детей.
На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Пребывание детей на свежем воздухе является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Оно способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми и сильными. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.
Игры для детей на воздухе очень еще полезны тем, что они тратят на них много своей энергии. А это необходимое условие, чтобы ребенок был спокойным и не капризничал. Детям надо побегать, покричать, подурачиться - это часть их каждодневных заданий. Потому что, когда ребенок остается дома (ненастный день, дождь или сильный мороз), тогда он не находит себе места, скучает. У него пропадает аппетит и плохой сон. А связано это с тем, что детский организм не может находиться в спокойном положении долгое время. Детям необходимо каждый день выбираться из закрытого пространства, на воздух, чтобы чувствовать себя превосходно.
Те дети, которые больше времени проводят на свежем воздухе, намного здоровее, чем те, что не гуляют на природе. Так как кислород положительно влияет на организм и подпитывает иммунитет. Поэтому с ребенком нужно гулять каждый день, а еще лучше дважды: утром и вечером.

План санатория: